Docteure en psychologie cognitive, Elodie Martin exerce comme préparatrice mentale auprès de joueurs de bowling et de tireurs sportifs de haut niveau. Avec 10 ans d'expérience en accompagnement individuel, elle aide les athlètes à maîtriser leurs émotions. Elle est l'auteure de plusieurs publications sur l'attention focale et la routine de performance.
Après avoir obtenu son doctorat à l'Université de Lyon, Elodie Martin s'est spécialisée dans les neurosciences appliquées à la performance sportive. Elle collabore avec des fédérations pour mettre en place des programmes de gestion du stress compétitif et d'amélioration de la concentration. Ses techniques incluent la visualisation motrice, la respiration contrôlée et l'ancrage positif, des outils essentiels pour les sports de précision comme le bowling où le mental est prépondérant. Elle explique comment le cerveau traite la pression lors des carreaux décisifs et comment éviter les pièges de l'auto-sabotage ou de la perte de confiance. Elodie s'adresse aux joueurs qui stagnent techniquement à cause de barrières psychologiques, leur offrant des clés pour débloquer leur potentiel. Elle analyse également les dynamiques de groupe et le leadership au sein des équipes de ligue. Ses écrits vulgarisent des concepts complexes de psychologie pour les rendre applicables immédiatement sur la piste, avant même de lancer la boule.